如果你有以下的經驗，那你可能是無浪漫者

以下的清單是我根據自身經驗與網路上一些無浪漫者的描述集結而成，提供給正在探索自己是否是無浪漫者的朋友們參考。值得注意的是，無浪漫社群中，每個人的經驗都有所不同，因此有的無浪漫者可能幾乎或完全沒有以下的狀況。也有些人不是無浪漫者，卻可能有以下的某些經驗。

1. 從來沒有戀愛的經驗。

2. 當別人問起時，會為了順應潮流而抓一個明星或受歡迎的人做為「喜歡」的對象。

3. 認為所謂戀愛就是兩個好朋友相處久了，自然而然走入婚姻，變成家人的過程。

4. 不太能察覺別人對自己的愛意，或是對自己示愛的舉動。

5. 認為所謂「一見鍾情」或是「相思欲狂」都是誇張或戲劇效果。

6. 別人對自己示愛時，會感到排斥、有壓力，或不舒服。

7. 覺得小說或電影中的戀愛情節很無趣。

8. 會看浪漫小說或電影，但是完全無法將自己代入談戀愛的角色。

9. 不理解為什麼別人會因為愛情而失去理智與判斷力。

10. 覺得世界上有趣的事情很多，不懂為什麼大家都要花那麼多心力找尋戀愛對象。

如果你有以下的經驗，那你可能是無性戀

以下的清單是我根據自身的經驗與網路上一些無性戀者的描述集結而成，提供給正在探索自己是否是無性戀的朋友們參考。值得注意的是，無性戀社群中，每個人的經驗都有所不同，因此有的無性戀者可能幾乎或完全沒有以下的狀況。也有些人不是無性戀，卻可能有以下的某些經驗。

說到底，真正能夠決定一個人是否是無性戀的，只有當事者。

1. 從來不會產生和人發生性接觸的欲望。

2. 能夠指出自己覺得美麗或英俊的人，但是不太能辨別哪些人是「性感」的。

3. 聽到別人或媒體大談性的事情，會以為那只是誇大或戲劇效果；以為大家其實都跟自己一樣，對性沒什麼興趣。

4. 覺得性是婚姻關係中不得不做的例行公事，就跟洗碗或洗衣服一樣。

5. 覺得生理需求是自己順手就能解決的事，無法理解為什麼有人要花那麼多心力去找性伴侶。

6. 有時會看帶有性成分的小說或影片，但是完全無法想像自己去參與性行為。

7. 聽到、看到，或想到有關性的事情會覺得噁心、排斥。

8. 覺得性是一種奇異或很有距離感的事，就像是在看別的生物，或是外星人的行為習慣一樣。

9. 接收不到或是無法解讀別人的性暗示，像是某些遣詞用字、眼神動作，或是刻意的肢體接觸等等。

10. 覺得世界上有意思的事情那麼多，無法理解為什麼有人會對性那麼執著。

無性戀/無浪漫相關名詞解釋

無性戀和無浪漫社群的成員們創造出很多詞彙來描述自己的經驗與身分認同。我在此列出一些比較常用的詞彙與其定義。

無性戀相關：

性吸引 (sexual attraction)：一個人對他人產生性吸引時，他通常會對對方產生性方面的興趣，或是一種想跟對方發生性接觸的欲望。

無性戀 (asexual)：面對任何性別的人都不會在性方面受到吸引。

無性戀光譜 (asexual-spectrum)：無性戀和有性戀之間並沒有一個非黑即白的界線，而是一個漸層式的光譜。也就是說，有些人不是極端的無性戀或有性戀，而是處於這兩者之間的模糊地帶。

灰色無性戀 (gray-asexual/gray-sexual)：介於無性戀和有性戀之間的人；他們有的很少在性方面受到吸引，有的感受到的性吸引力很微弱，也有的感受到性吸引力，卻沒有發生性關係的欲望。

Demi-sexual：只有和人建立起一定的感情聯繫後才會在性方面受到吸引。

Akoisexual/lithsexual：會在性的方面受到吸引，但是不需要對方回應，甚至排斥對方回應的人。這種類型當中，有些人在對方回應之後，所感受到的性吸引力會減弱或消失。

無浪漫相關：

浪漫吸引 (romantic attraction)：每個人產生浪漫吸引時的感受都有所差異，但是常見的描述包括「心頭小鹿亂撞」、「心頭發熱/發暖」、迷戀，以及想跟對方進行浪漫活動，或是建立浪漫關係的欲望。這種吸引力有可能進一步轉化為浪漫之愛。

無浪漫/無性浪漫 (aromantic)：面對任何性別的人都不會產生浪漫吸引或浪漫之愛。

無浪漫/無性浪漫光譜 (aromantic-spectrum)：無浪漫和有浪漫之間並沒有一個非黑即白的界線，而是一個漸層式的光譜。也就是說，有些人不是極端的無浪漫或有浪漫者，而是處於這兩者之間的模糊地帶。

灰色浪漫(gray-aromantic/gray-romantic)：介於浪漫與無浪漫者之間，其中包括：很少產生浪漫吸引的人；會產生浪漫吸引，但是感受不強烈的人；會產生浪漫吸引，但是不會想建立浪漫關係的人；產生的感受介於浪漫與非浪漫之間的人。

Demi-romantic：只有和人建立起一定的感情聯繫後才會產生浪漫吸引。

Akoiromantic：會對他人產生浪漫吸引，但是不需要對方回應，甚至排斥對方回應的人。這種類型當中，有些人在對方回應之後，對於對方的浪漫感受會減弱或消失。

Platoniromantic / Quoiromantic / WTFromantic：感受到的吸引力/愛意介於浪漫與非浪漫之間；對於這類型的人而言，浪漫與非浪漫之愛的界線十分模糊，甚至不存在。

Recipromantic：只有當知道對方對自己懷有浪漫之情時，才會對對方產生浪漫吸引。

不是不完整，而是不同

我曾經在網路上看見有人把無性戀或無浪漫視作一種缺陷、一種不完整。說得好聽一點，是覺得無浪漫者和無性戀好可憐，感受不到性或戀愛的歡愉，還會孤孤單單，終老一生。說得難聽一點，就是認為無性戀與無浪漫者有問題，缺少「正常人」「該有」的部分。

覺得無浪漫與無性戀者必定會孤單一世的人顯然沒想到人與人之間的聯繫不僅止於性或愛情而已。親情、友情、相同的志趣、以及社群中的相互關懷都可以建立起人際的紐帶。至於那些覺得感覺不到性吸引 (sexual attraction) 或浪漫吸引 (romantic attraction) 很可憐，甚至是種缺陷的人，大多是把自己的需求投射到他人身上了。

身為一個無浪漫無性戀者，我從來不覺得自己不完整。在知道自己的性傾向與浪漫傾向之前，我曾經想過，是不是應該像身旁的人一樣，去找個對象。但是我從來沒有去實行的欲望或動力，也沒有因此而覺得我的生活缺少了什麼。當我意識到自己是個無浪漫無性戀時，我十分開心。那一刻，我多年來累積的種種困惑終於有了解答。知道這個事實不但沒有讓我覺得自己不完整，反而讓我能夠看清並擁抱自己身上那些捉摸不清，無法定義的部分。

因此我不認為我比有性戀與有浪漫者缺少了什麼東西。我只是跟他們有著不一樣的特質與需求罷了。這就像是我們不會說異性戀是「無法」被同性吸引，「缺少」了對同性的性吸引(sexual attraction)的人，也不會因此覺得他們不完整、很可憐。他們就是異性戀。

所以我也要說，我不是缺乏了性吸引的有性戀與缺乏了浪漫吸引的有浪漫者。我是個完整的無浪漫無性戀。

  

最後僅以一個小故事作結：

早餐店的保溫箱內，一個包子對左邊的鄰居說：「嗨，你是什麼餡的包子？」

左邊的包子說：「我是奶黃包。你呢？你包的是什麼餡？」「紅豆沙。」

兩顆包子轉而對右邊的鄰居說：「你包的是什麼餡？」

「我？我沒有包餡。」

「沒有餡？」兩顆包子大驚失色。

「老闆忘了幫你包餡了嗎？好可憐。」奶黃包說。

「真慘，你這樣賣不出去了吧。沒有餡的包子還能吃嗎？」

右邊的鄰居生氣了。

「誰跟你包子了。我是巧克力饅頭，本來就沒有餡啊！」