我曾經在網路上看見有人把無性戀或無浪漫視作一種缺陷、一種不完整。說得好聽一點，是覺得無浪漫者和無性戀好可憐，感受不到性或戀愛的歡愉，還會孤孤單單，終老一生。說得難聽一點，就是認為無性戀與無浪漫者有問題，缺少「正常人」「該有」的部分。
覺得無浪漫與無性戀者必定會孤單一世的人顯然沒想到人與人之間的聯繫不僅止於性或愛情而已。親情、友情、相同的志趣、以及社群中的相互關懷都可以建立起人際的紐帶。至於那些覺得感覺不到性吸引 (sexual attraction) 或浪漫吸引 (romantic attraction) 很可憐，甚至是種缺陷的人，大多是把自己的需求投射到他人身上了。
身為一個無浪漫無性戀者，我從來不覺得自己不完整。在知道自己的性傾向與浪漫傾向之前，我曾經想過，是不是應該像身旁的人一樣，去找個對象。但是我從來沒有去實行的欲望或動力，也沒有因此而覺得我的生活缺少了什麼。當我意識到自己是個無浪漫無性戀時，我十分開心。那一刻，我多年來累積的種種困惑終於有了解答。知道這個事實不但沒有讓我覺得自己不完整，反而讓我能夠看清並擁抱自己身上那些捉摸不清，無法定義的部分。
因此我不認為我比有性戀與有浪漫者缺少了什麼東西。我只是跟他們有著不一樣的特質與需求罷了。這就像是我們不會說異性戀是「無法」被同性吸引，「缺少」了對同性的性吸引(sexual attraction)的人，也不會因此覺得他們不完整、很可憐。他們就是異性戀。
所以我也要說，我不是缺乏了性吸引的有性戀與缺乏了浪漫吸引的有浪漫者。我是個完整的無浪漫無性戀。
最後僅以一個小故事作結：
早餐店的保溫箱內，一個包子對左邊的鄰居說：「嗨，你是什麼餡的包子？」
左邊的包子說：「我是奶黃包。你呢？你包的是什麼餡？」「紅豆沙。」
兩顆包子轉而對右邊的鄰居說：「你包的是什麼餡？」
「我？我沒有包餡。」
「沒有餡？」兩顆包子大驚失色。
「老闆忘了幫你包餡了嗎？好可憐。」奶黃包說。
「真慘，你這樣賣不出去了吧。沒有餡的包子還能吃嗎？」
右邊的鄰居生氣了。
「誰跟你包子了。我是巧克力饅頭，本來就沒有餡啊！」
